尼采说，幸福就是随着权力的增加，阻力被克服了的那种感觉；卢梭说，幸福是银行有丰厚存款，家中有美食佳肴，加上良好的胃口；罗素认为幸福存在于心灵的宁静与淡泊；萧伯纳与雨果则认为幸福来自于与他人真正的分享；亚里士多德与奥古斯丁认为幸福是一种美德的体现……

职业经理人认为，最幸福的事情就是把公司做成一个世界品牌；老师觉得，幸福就是学生都能成才；工人说，幸福就是工资再高一点，加班的时间少一点；井下工作的矿工说，幸福就是马上要出井的时候……

你看，对于幸福的追求，从哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代的社会发展与制度建构，都体现了一种历史性的进步。而事实上，每个人身处于不同的环境，对幸福的理解各不相同。

心理学研究表明，幸福需要客观基础，但是客观基础不是幸福本身。幸福感是你的一种主观感受，受到许多复杂因素的影响。

幸福跟什么有关？美国心理学家发现什么东西都跟幸福感有关，比如高收入、高学历、婚姻、年轻美貌、甚至日照时间。在中国，什么东西跟幸福感更相关呢？和谐、友好的人际关第，至爱亲朋的关怀，温暖的社会支持……生活中却有很多因素会让我们的幸福感流失。心理学家称之为“幸福窃贼”。就是说有些小偷在我身边，偷我们的幸福感，主要是忧愁、郁闷、焦虑、压力、畏惧、愤怒、怨恨、嫉妒等等，我们一些负面的情绪让我们良好的感觉流失了。那怎么办？我们需要阻止幸福感的流失。

了解与学习幸福心理学不失为一种好方法。它是一种观念，指引我们可以改变旧有的观念，从现在开始变得更加积极、更加重视我们的幸福生活。同时它也是一种行动，不光要这样的认识，更需要我们的行动。幸福是多样的，人人都可以拥有自己的幸福，关键在自己的感知和体会！

近期，我校正在开展以“幸福在身边”为主题的心理活动月，我们将通过各种途径向大家介绍幸福心理学，探讨与分享对幸福的理解以及让自己更幸福的方法等。欢迎全校师生积极参与、踊跃投入！

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