高三年级开展学生心理专题讲座

5-16健康校园

高三年级开展学生心理专题讲座

发布日期:2019-03-08 作者：

距离高考仅剩三个月的时间，同学们投入紧张学习生活的同时，也需要关注心理状态。3月7日中午，学校针对全体高三学生开展了一堂“考前心理必修课”，由心理辅导教师姚项哲惠开展有关情绪与压力管理的专题讲座。

讲座形式丰富，通过游戏体验、活动互动、冥想放松等方式，同学们体验到了各种放松身心，积极应对压力的方式，帮助自己更冷静、沉着的处理困难。除了挖掘自身资源，也可以寻求专业支持，用科学的方法来进行应对。

在最后的时间里，同学们将以更积极阳光的状态迎接挑战，收获成长！

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